Notte Sotto Le Stelle 2009

Proviamo a costruire insieme questo post. Inviate il vostro commento a sabinamente@live.it !
Segnalateci link, foto e video della serata..e mandate se volete vostre recensioni...

Vediamo cosa esce fuori...

Karate: stagione al via

In attesa del prossimo inzio delle attività, previsto per martedi 8 settembre, pubblichiamo con estremo piacere questo scritto inviatoci dal nostro amico Andrea
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IL KARATE

Perché Praticarlo

Il Karate è una tra le arti marziali più antiche e più sviluppate. La sua caratteristica principale è quella di essere un’attività fisico-motoria con profonde implicazioni mentali e comportamentali. L’integrazione mente-corpo è radicata nelle tradizioni culturali orientali. Attraverso la pratica di questa disciplina si vanno a sviluppare sia gli schemi motori di base (quali camminare, correre, saltare, ecc. fondamentali per una crescita cosciente del bambino), sia capacità coordinative(generali e speciali) che condizionali (forza, velocità e resistenza), la consapevolezza corporea, l’autocontrollo, l’attenzione, la concentrazione, la perseveranza, il rispetto di se e degli altri.
I contenuti specifici della disciplina comprendono tecniche di combattimento stilizzate (kihon), combinate in esercizi più complessi con elementi ritmici e coreografici (kata), ed applicate in coppia, in forma più o meno libera, ma sempre simulata (kumitè). La pratica avviene in condizioni di assoluta sicurezza, grazie all’abolizione pressoché totale del contatto fisico. Questo non va a discapito dell’efficacia del Karate come difesa personale in condizioni di reale pericolo.
Una delle caratteristiche più singolari del karate è che può essere intrapreso da chiunque, giovane o anziano, forte o debole, maschio o femmina, in questa disciplina non ci sono limiti di età o di sesso e si continua a praticarla grazie anche alla straordinaria filosofia orientale che la circonda.
Per le donne, si può pensare specialmente ai nostri kata e a quanto potrebbero essere efficaci come esercizi di bellezza e armonia per il fisico. Senza contare che una donna che possiede conoscenze di karate può difendersi anche contro uno o più aggressori.
Un bambino introverso troverà sicurezza in se stesso utilizzando il karate sotto la guida del maestro e assieme ai suoi compagni. Come d’altronde un bambino estroverso potrà sfogare correttamente la sua tensione e, giorno dopo giorno, scoprire una disciplina formativa e non alienante per la sua personalità.
Questa disciplina è a tutti gli effetti uno sport completo in quanto, attraverso una metodologia mirata, va a sviluppate gli arti inferiori, superiori, addome e dorso, rafforza la struttura ossea e le articolazioni, migliora l’equilibrio, la ordinazione, la lateralità, il senso della distanza e la reattività. Quindi sviluppa, nella loro interezza, gli schemi motori di base, le capacità coordinative e condizionali, e stimola inoltre aree molto importanti come l’area motoria, sensoriale e di associazione presenti a livello della corteccia cerebrale.
Il Karate non è semplicemente inteso come uno sport avente solo attività ludiche finalizzate a se stesse e praticare il Karate in modo sicuro, cosciente e sereno è molto importante per una crescita sana del nostro strumento migliore Il Corpo Umano.
Andrea Ronca c.n. I Dan

La notte sotto le stelle

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per maggiori informazioni clicca qui)

W il tapponetto!!!

Eccolo qua il tapponetto! Un simpatico contenitore di tappi in plastica che tanto bene potranno fare a chi ha bisogno urgente di acqua. Da qualche giorno è stato installato in Piazza Garibaldi e la risposta pare essere molto positiva. Il contenitore va via via riempiendosi e con esso la si riempono i nostri cuori di gioia per il bene che questi tappi porteranno.

Sappiamo anche di privati cittadini che stanno raccogliendo a non finire tappi per poi riversarli tutti assieme nel contenitore, mentre siamo anche in procinto di avviare una collaborazione tra noi, Scuole e Comune per una gara a chi ne raccolgie di più da svolgere tra gli alunni...

...nel fratttempo...fai anche tu la tua parte...getta un tappo nel tapponetto!!!!

i ragazzi della pro loco.

Proroga alle esenzioni degli under 25 per i trasporti

Prorogati i termini per l'accesso alla graduatoria per l'esenzione dei giovani dai costi del trasporto regionale e locale. I ragazzi residenti nella Regione, con un'età compresa tra i 10 e i 25 anni e un reddito ISEE fino a 20 mila euro, avranno dunque, molto più tempo a disposizione per inoltrare la domanda attraverso il SISET, Sistema Informativo di erogazione dei Servizi di Esenzione del Trasporto, a cui si accede dal portale regionale www.regione.lazio.it. La Giunta Regionale del Lazio, su proposta dell'Assessorato alla Mobilità, ha stabilito, infatti, che al 30 di ogni mese sarà formata la graduatoria degli aventi diritto sulla base delle richieste pervenute nello stesso mese, fino ad esaurimento del fondo per l'anno in corso.

Pertanto, non avendo al momento esaurito tale fondo, la GRADUATORIA RESTA APERTA.

Tutti i sindaci bocciano il piano sanitario

dal sito de "Il Tempo - Lazio Nord"

La Conferenza dei Sindaci della provincia di Rieti boccia senza attenuanti il «Piano dei tagli alla sanità» del Governatore Marrazzo. Siluri anche contro l'eccessivo allineamento politico dei consiglieri regionali Perilli e Massimi. Nel documento inviato al presidente è chiaramente espresso il parere contrario alla proposta di riordino della sanità ospedaliera del Lazio presentata il 3 agosto scorso, in quanto «prevede la chiusura dei nosocomi di Magliano Sabina e di Amatrice, centri essenziali per il sistema ospedaliero provinciale nell'ambito del Presidio Ospedaliero Unico Integrato di Rieti, Magliano Sabina ed Amatrice. L'ospedale Marzio Marini è collocato nella Bassa Sabina e riveste un ruolo sanitario strategico perché nelle immediate vicinanze della A1, una delle più importanti autostrade italiane». Difesa ad oltranza anche per l'Alta Valle del Velino e del Tronto. «Il Grifoni - si legge nella lettera inviata dall'assessore comunale di Rieti Antonio Boncompagni - quello di Amatrice, è presidio ospedaliero montano, inalienabile per la realtà loco territoriale amatriciana, penalizzata da forti disagi climatici e viari. Molto inportanti in quesi caso le deliberazioni dei Consigli comunali di Amatrice e Magliano in Sabina in cui all'unanimità si esprime parere contrario alla chiusura dei due nosocomi. È evidente, inoltre, che le particolarità orografiche del territorio reatino impongono una spalmatura dei posti letto per acuti perlomeno sui tre poli esistenti, ovvero sia il De Lellis, sia il Grifoni e sia il Marini. La chiusura dei due ospedali comporterebbe un immediato sbilanciamento del sistema con alto rischio di collasso della gestione dell' assistenza sanitaria». Parere contrario al Piano anche perché prevede, per la provincia di Rieti, «un indice di letti per acuti di circa il 2,2 per mille abitanti, ben al di sotto del 3,455 disposto dalla norma nazionale, in una realtà locale in cui, oltretutto, l'unico erogatore di servizi sanitari è il Servizio Sanitario pubblico, data la totale assenza di Case di cura private». La Conferenza dei Sindaci invita, inoltre, Marrazzo e i suoi consiglieri «al rispetto di tutto quanto condiviso e contenuto nei decreti e riunioni sraordinarie passate. Non è stato rispettato nulla. Se servirà ricorreremo nei Tribunali per il mantenimento delle postazioni 118 esistenti e con il potenziamento della rete emergenza urgenza attraverso il servizio di elisoccorso, unico servizio, al momento pressocché assente, in grado di garantire su tutto il territorio il rispetto dei tempi di risposta alla emergenza sanitaria. In particolare si richiede il mantenimento delle postazioni di Leonessa e Paganico così come strutturate».

Magliano - Nessun container per le elementari

Riportiamo la lieta notizia apparsa questa mattina sulle pagine del "Corriere di Rieti".


L’intesa raggiunta grazie alla partecipazione della Provincia. Gli alunni della scuola primaria saranno ospiti delle medie

Buone notizie per gli alunni delle scuole elementari. Nessun doppio turno pomeridiano per i ragazzi, né container adibiti a classi. I piccoli della scuola primaria andranno a lezione presso l'istituto delle medie. Una decisione che si è potuta prendere soltanto in questi ultimi giorni, quando la Provincia, in seguito alle richieste dell'amministrazione comunale e all'interessamento dei consiglieri del gruppo di minoranza "Rinnovamento Democratico", ha messo a disposizione le aule dello stabile, che erano state realizzate per l'istituto tecnico geometri. "Le aule - spiega l'assessore alla cultura Ernesto Pagliani - salvo alcuni piccoli lavori di completamento, sono pronte per ospitare i bambini delle elementari. C'è da dire inoltre che per l'edificio delle medie di Magliano la Provincia di Rieti ha già stanziato un finanziamento pari a 340mila che rientrano nel maxistanziamento di 4milioni di euro per la sicurezza delle sedi scolastiche". L'inizio dei lavori è previsto per febbraio, ma qualora non si riuscisse a trovare sistemazione per tutti in quell'edificio, che oltre alle scuole medie ospita in un'ala anche le classi del liceo scientifico, basterà chiedere alla Provincia di ritardare l'inizio dei lavori facendoli slittare a giugno, quando sarà finito l'anno scolastico 2009/2010. La necessità del trasferimento delle classi della scuola primaria nasce in seguito ad una serie di perizie statiche richiesta dal Comune sull'edificio anche in seguito al sisma dello scorso aprile. Dai risultati delle analisi lo stabile, che risale al 1904, non risulterebbe del tutto "sicuro" ed è per questo che si è deciso di trovare una nuova sistemazione ai piccoli studenti. In un primo momento si era parlato di container, unica soluzione che il Comune poteva da solo raggiungere. Quindi l'idea di chiedere sostegno a palazzo Dosi, che fin da subito ha risposto con estrema sensibilità al problema. "Mi preme rivolgere un sentito ringraziamento all'assessore provinciale alle politiche scolastiche , Enzo Antonacci - ha dichiarato il sindaco di Malgiano Alfredo Graziani -. La risoluzione del problema legato alle scuole è un bell'esempio di collaborazione tra due istituzioni, Comune e Provincia che si sono mobilitate tempestivamente e hanno lavorato per trovare una soluzione così importante per la messa in sicurezza degli alunni della scuola elementare, dei docenti e di tutto il personale di servizio".